Search by WMSN

Завтра с утра начинаю худеть дальше. Ходить в гору. Сейчас вес около 92.5 кг (в РБ худел в основном от стресса) #я худею

Answers:

Уйдешь в горы и не вернешься. Сиди уж дома.

Антон Клонов, теперь у меня будет все четко и по графику. Каждый день: Подъем в 5.30. В 5.45 выхожу из дома. Потом 5 км в гору (по высоте это где-то +300 метров) и назад. Шагом, но на максимальной скорости. Со временем буду увеличивать расстояние. Но чтоб укладываться в 2 часа, чтоб к 8 утра возвращаться домой.

Да, нам, детям компьютеров, двигаться надо чаще.

Mik Foxi, я уже 53км проехал на веле с начала сезона . от 8 до 20км за день. А чего добился ты ? Опять до очередного похода к врачу ? У тебя на этот раз конечно должно получиться, но я что то сомневаюсь )))))

Забей ) я только из РБ. Уезжал, был 103, приехал - 105 сука. Это при росте 191. Мешает только нога сломанная на коньках в прошлом году, на лыжах беговых гонял эту зиму ништяк, а вот бегать не могу- пиздец как болит, сейчас просто хожу . хотя раньше постоянно бегал. Только велл остался. Но чет не лежит у меня душа к нему уже. Или накотался(года 4 катал), или пезднулся в прошлом году, руку начал поднимать нормально может как месяца 3.

Катался)