Search by WMSN

Почему то постоянно хочется спать. Особенно утром вроде встанешь, бодрячок , а через часик ваще сильно на койку тянет. Может это то что зима, может нехватка витаминов... хз , но уже как то задолбало . Кофе и чай помогают слабо , но поднимают давление они . ...

Answers:

форточку открой) - свежий кислород должен поступать, не ешь много простых углеводов (сладкое, конфеты, шоколад) - они быстро расщепляются, питают мозг, он удовлетворен и больше ничего не хочет, ложись и вставай (понимаю, что тяжело) в одно и тоже время, или спи раз в два дня :D

tiobitra, странный совет спать в два дня ) А форточка кстати помогла, видимо дома сильно жарко с приходом отопительного сезона. В мозг не поступает кислород.

Таже фигня. Кислорода и солнца и вообще свежего деревенского воздуха мне хватает. Это моральное истощение.

жрешь на ночь поэтому, ( могу пояснить почему),но может быть масса причин.

Mik Foxi, нервное истощение ты хотел сказать, не умеете работать и отдыхать , в том основная причина.